حمایتی که برای اسرائیلیها هم قفل بود
هشدار خاخامهای ارشد صهیونیستی
ایران قادر بود تلآویو را هم بزند اما خویشتنداری کرد
اتحادیه اروپا بر سر تحریم ایران به اجماع رسید
حمله موشکی حزبالله لبنان به پایگاه اسرائیلی
بایدن: به اسرائیل گفتم به حیفا حمله نکنید!
درخواست روسیه علیه اسرائیل از شورای امنیت
خم شدن کمر اقتصاد اسرائیل زیر بار جنگ غزه
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
علت نگرانی هواداران استقلال برای استقلالی ها !
صهیونیستها از منافقین درخواست کمک کردند!
فعالیت در بورس چگونه به تولید کمک میکند؟
برخورد با مصادیق غیرقانونی تبلیغات در نمایشخانگی
موشکهای کروز وخانه عنکبوت؛اقتدار ایران فراتر از انتظار بود
مسعود نجابتی چهره سال هنر انقلاب شد/ تقدیم جایزه به مردم غزه
درگیری بین مدیران استقلال اوج گرفت!
خم شدن کمر اقتصاد اسرائیل زیر بار جنگ غزه
دستور اژهای برای تحکیم آرامش و امنیت مردم
آیا پرسپولیس قهرمان می شود؟!
شیر شبهای شلمچه تن دشمن را به لرزه انداخته بود
وقتی اردن برای دفاع از صهیونیستها مردم خود را به خطر میاندازد! + عکس
هفته کابوسوار پدافند هوایی اسرائیل؛ گنبد آهنین شکار شد/ انتشار تصاویر ماهوارهای از انهدام تاسیسات پایگاه هوایی رامون در حمله موشکی ایران +فیلم و تصاویر
ایران قادر بود تلآویو را هم بزند اما خویشتنداری کرد
بعد و قبل از عملیات وعده صادق به آمریکاییها پیام دادیم/ تنها عامل توسعه تنش در منطقه رفتارهای رژیم صهیونیستی است/وضعیت در غزه واقعا به نقطه جوش رسیده است +فیلم
رئیس جمهور وارد سمنان شد +فیلم
کنایه فرهاد مجیدی به مربی پرسپولیسی ها
جزئیات انتقال حمید نوری به سوئیت امنیتی سوئد
اولین شهید ایرانی در راه فتح قدس
تصمیم مهم و جنجالی سازمان لیگ برای استقلال و پرسپولیس
بانک اهداف اشغالگران اسرائیلی در نوار غزه
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
قدردانی مردم کردستان در حمایت از عملیات تنبیهی سپاه
ماجرای بازسازی بقیع با نامه پادشاه سعودی
استخر اتومبیلهای لوکس در دبی
دفاع مجری عرب از حمله ایران به اسرائیل و انتقاد شدید از حکام عرب
آتش سوزی مرگبار خانهای در مجیدیه
به آتش کشیدن پرچم اسرائیل در انگلیس
فیلم/ رژه نیروهای مسلح در مراسم روز ارتش در سراسر کشور
حقوق زنان زمان محمدرضا پهلوی
وعده صادق تنها یک آغاز است
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
عکسی از طبیعت شگفت انگیز خوزستان
بَد و بَدتر برای اسرائیل
تحریم اثری بر برنامه موشکی ایران ندارد
صاحبخانه هیچوقت خانهاش را ترک نمیکند
دشت شقایق و دماوند باشکوه
انتظار یعنی چه؟
حکایت بچه لوس و نُنُر منطقه
آمریکا عضویت فلسطین در سازمان ملل را وتو میکند
آمریکا عضویت فلسطین در سازمان ملل را وتو میکند
جنگ روانی رسانه عبری
شروع یک سریال فانتزی در شبکه دو
تحریم اوسمار توسط خبرنگاران
افزایش ۵۰ درصدی سرعت اینترنت
سخنرانی امیرعبداللهیان در نشست شورای امنیت
پرسپولیس موقتا صدرنشین شد
شکست عجیب ژاپن
رئیسی پیگیر وضعیت سیل سیستان
یارانه فروردین دهک چهارم تا نهم واریز شد
پرویز داوودی درگذشت
حمله به اسرائیل با حداقل تسلیحات
هرگونه تجاوزی، با پاسخ مواجه خواهد شد
بارش های بی سابقه در جنوب کشور
پایان صبر استراتژیک ایران!
دیدار دیپلماتها با ولایتی
تحریمهای انگلیس و آمریکا علیه ایران
خشم و حمله هواداران استقلال به مجیدی !
علت نگرانی هواداران استقلال برای استقلالی ها !
گل محمدی رسما خارج شد !
قاتل پرسپولیس در راه استقلال
وعده صادق تنها یک آغاز است
تصمیم مهم ستاره های پرسپولیس
حادثه در پایانه شرق تهران در اثر انفجار کپسول گاز
هشدار خاخامهای ارشد صهیونیستی
سخنرانی رئیسی در اجتماع باشکوه اهالی سمنان
گوگل ۲۸ کارمند حامی فلسطین خود را اخراج کرد
درخواست روسیه علیه اسرائیل از شورای امنیت
زمان حراج بعدی شمش طلا مشخص شد
برج آزادی تهران «قرمز» شد
بانک اهداف اشغالگران اسرائیلی در نوار غزه
صهیونیستها از منافقین درخواست کمک کردند!
حمله موشکی حزبالله لبنان به پایگاه اسرائیلی
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
یورش گسترده صهیونیستها به کرانه باختری
فعالیت در بورس چگونه به تولید کمک میکند؟
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
برخورد با مصادیق غیرقانونی تبلیغات در نمایشخانگی
عکسی از طبیعت شگفت انگیز خوزستان
فوری/جنگ و جدال بین استقلال و پرسپولیس؟!
دشمنان به بینظیربودن عملیات وعده صادق اذعان کردند
قدردانی مردم کردستان در حمایت از عملیات سپاه
قوانین فوتبال ایران هر روز تغییر می کند
اقتدار ایران فراتر از انتظار بود
مسعود نجابتی چهره سال هنر انقلاب شد
ماجرای بازسازی بقیع با نامه پادشاه سعودی
روناک نون خ با تیپ واقعی و اسپورت
دور دوم انتخابات تهران الکترونیک برگزار میشود
قیمت دلار و یورو ۳۰ فروردین
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
عارضههای پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
تغذیه نامناسب میتواند آسیبهایی را به پوست وارد و عارضههایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگرانکننده باشد.
-
کدام داروها برای درمان چاقی توصیه میشود
کارشناس امور خدمات سرپایی و بستری دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: برای بیمارانی که با اصلاح سبک زندگی قادر به کاهش وزن نیستند، درمان دارویی پیشنهاد می شود.
-
مواد غذایی که مانع پیری زودرس میشوند
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راههایی هستند که میتوانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوانتر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
-
کدام خوراکی خواص ضد التهابی دارد؟
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است میتوانید چای زنجبیل را هنگام صبح در روزهای زمستانی استفاده کنید.
-
این کارها از چرب شدن کبد جلوگیری میکند
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلاتی اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد. خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبالکردن سبک زندگی سالمتر امکانپذیر خواهد بود.
-
مصرف دانه کتان خطر سرطان سینه را کاهش می دهد
محققان به رابطه بین میکروبیوم روده و بیان miRNA ها در بافت سینه موش هایی که تحت تأثیر لیگنان های دانه کتان بودند، پی بردند.
-
علت جوش ناگهانی صورت چیست؟
آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده که صورتتان به صورت ناگهانی جوش بزند؟ جوشهای صورت هر کدام مدلهای مختلفی دارند.
-
این افراد در معرض خطر کبدچرب هستند
فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه کبد چرب شایع ترین مشکل کبدی در کشور ما است، گفت: ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقیاند.
-
۶ عادت غذایی نابودگر
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است مصرف میوهها و سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای بدون چربی و چربیهای گیاهی را در اولویت قرار دهید.
-
چه رژیم غذایی دیرتر پیرتان میکند؟
محدودیت مصرف کالری، مداخلهای اثبات شده برای کند کردن پیری در حیوانات است و شواهدی مبنی بر کاهش سرعت پیری بیولوژیکی در انسان نشان داده است.
-
میوههایی برای پیشگیری از زوال عقل
مصرف روزانه مرکبات میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. نمونه هایی از مرکبات که به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک می کنند، عبارتند از: لیمو، پرتقال، گریپ فروت، لیمو ترش سبز و نارنگی.
-
غذایی که ژاپنی ها را به ۱۰۰ سالگی رساند
ژاپن بیشترین تعداد صدسالههای دنیا را دارد و بنابراین شاید پیروی از یک رژیم غذایی ژاپنی بتواند به داشتن عمری طولانیتر کمک کند.
-
۱۰ نکته طلایی تغذیهای برای مبتلایان به دیابت
به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
-
واقعیتهایی در مورد ضربان قلب
اکثر بزرگسالان سالم باید ضربان قلب در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه داشته باشند. طبیعیبودن ضربان نشانه آن است که قلب شما مجبور نیست برای گردش خون خیلی سخت کار کند.
-
با این رژیم غذایی صد سال عمر کنید!
شما نمیتوانید ژنهای خود را تغییر دهید، اما بهبود رژیم غذایی شما را سالمتر میکند و میتواند در امید به زندگی تفاوت ایجاد کند.
-
آشنایی با ۵ میوه ای که شما را لاغر میکنند
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادتهای سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند.
-
معرفی چند خوراکی که موجب لاغری میشوند
همه افراد فکر می کنند با حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی خود می توانند وزن خود را کاهش دهند اما باید بیشتر روی این مسئله مطالعه کنند.
-
در روزهای آلوده چی بخوریم؟
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که رژیم غذایی کمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماریهای مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماریهای مزمن در بدن آنها بیشتر خواهد شد.
-
با این رژیم غذایی عمرتان افزایش پیدا میکند
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.
-
این غذاها علائم آنفولانزا را بدتر می کنند
درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول میکشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود.