تلفات گسترده رژیم صهیونیستی در حمله ایران به اسرائیل
واکنش چین به حمله ادعایی رژیم صهیونیستی
موضع اردوغان درباره حادثه اصفهان
نقش کانال های اماراتی در افزایش نرخ دلار
وحشت صهیونیستها از بازدارندگی هسته ای ایران
عبداللهیان:پاسخ فوری و پشیمان کننده حداکثری خواهیم داد
رئیسی: جنگ، جنگِ ارادههاست+ فیلم
فرمانده کل ارتش: تیراندازی به چند شیء پرنده انجام شد
تاسیسات هستهای اصفهان در امنیت کامل است
واکنش طنز کاربران به حمله ریزپرنده اسرائیلی
صدور حکم قطعی محکومان پرونده «الماس مال»
پیوند دیپلماسی و میدان در عملیات تنبیهی ما بینظیر بود
التهابات سیاسی بازیگر اصلی تغییر نرخ ارز است، نه اقتصاد
تحریم شدن سرمربی پرسپولیس
«وعده صادق» اقدامی ضروری و نماد اقتدار کشور بود+ فیلم
مخالفت قاطعانه رهبر حزب شاس و عضو ناظر کابینه جنگ رژیم صهیونیستی با هرگونه حمله به ایران+ عکس و فیلم
شهادت یک فرمانده در روز تولدش
وحشت صهیونیستها از بازدارندگی هسته ای ایران
بلوف صهیونیستها آژیر قرمز در اراضی اشغالی را به صدا درآورد
روزی که افسانه شکستناپذیری رژیم صهیونیستی و سامانههای پدافندی غرب فرو ریخت+ عکس
درصورت خطای اسرائیل، پاسخ فوری و پشیمان کننده حداکثری خواهیم داد
علت نگرانی هواداران استقلال برای استقلالی ها !
صهیونیستها از منافقین درخواست کمک کردند!
فعالیت در بورس چگونه به تولید کمک میکند؟
برخورد با مصادیق غیرقانونی تبلیغات در نمایشخانگی
موشکهای کروز وخانه عنکبوت؛اقتدار ایران فراتر از انتظار بود
مسعود نجابتی چهره سال هنر انقلاب شد/ تقدیم جایزه به مردم غزه
درگیری بین مدیران استقلال اوج گرفت!
خم شدن کمر اقتصاد اسرائیل زیر بار جنگ غزه
دستور اژهای برای تحکیم آرامش و امنیت مردم
حمایت بیرجندیها از عملیات وعده صادق
تایید حمله اسرائیل به تاسیسات هستهای!
بانک اهداف اشغالگران اسرائیلی در نوار غزه
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
قدردانی مردم کردستان در حمایت از عملیات تنبیهی سپاه
ماجرای بازسازی بقیع با نامه پادشاه سعودی
استخر اتومبیلهای لوکس در دبی
دفاع مجری عرب از حمله ایران به اسرائیل و انتقاد شدید از حکام عرب
آتش سوزی مرگبار خانهای در مجیدیه
به آتش کشیدن پرچم اسرائیل در انگلیس
تمسخر اقدام خرابکارانه اسرائیل
واکنش طنز کاربران به حمله ریزپرنده اسرائیلی
وعده صادق تنها یک آغاز است
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
عکسی از طبیعت شگفت انگیز خوزستان
بَد و بَدتر برای اسرائیل
تحریم اثری بر برنامه موشکی ایران ندارد
صاحبخانه هیچوقت خانهاش را ترک نمیکند
دشت شقایق و دماوند باشکوه
بهترین راه برای از بین بردن کپکها
آخرین اخبار از مناطق سیل زده جنوب سیستان و بلوچستان
بلینکن: در هیچ اقدام تهاجمی علیه ایران شرکت نکردیم
امامی سهمیه المپیک پاریس را کسب کرد + فیلم
پرسپولیس کار سختی نسبت به استقلال دارد
موضع اردوغان درباره حادثه اصفهان
حمایت بیرجندیها از عملیات وعده صادق
پایان حادثه امنیتی سفارت ایران در پاریس
قیمت سکه و طلا امروز جمعه ۳۱ فروردین
فیفا و فدراسیون فوتبال ضامن استقلال!
حضور نیروهای امنیتی فرانسه در مقابل کنسولگری ایران
سیلاب مسیر ریلی راه آهن زاهدان - میرجاوه را بست
تایید حمله اسرائیل به تاسیسات هستهای!
صدور حکم قطعی محکومان پرونده «الماس مال»
پدر گلاب ایران درگذشت
عملیات وعده صادق یک طوفانالاقصی ایرانی بود
عمان حمله ادعایی اسرائیل را محکوم کرد
نقش کانال های اماراتی در افزایش نرخ دلار
تحریم شدن سرمربی پرسپولیس
شادی منشوری گلزن پرسپولیس جنجالی شد
واکنش چین به حمله ادعایی رژیم صهیونیستی
رئیسی: جنگ، جنگِ ارادههاست+ فیلم
فرمانده کل ارتش: تیراندازی به چند شیء پرنده انجام شد
حماس: پاسخ ایران ثابت کرد که دوران "بزن در رودبه سر آمده
بقای حماس بعد از جنگ، یعنی از بین رفتن بازدارندگی اسرائیل
تاسیسات هستهای اصفهان در امنیت کامل است
ارتش: هیچ حادثه و خسارتی نداشتهایم
شهادت یک فرمانده در روز تولدش
لحظه هدف قرارگرفتن ریز پرنده ها در آسمان اصفهان
تلفات گسترده رژیم صهیونیستی در حمله ایران به اسرائیل
جنگندههای F35 اسرائیل در آسمان ایران!
وحشت صهیونیستها از بازدارندگی هسته ای ایران
جلبتوجه گلاره عباسی با تیپ شیکش
بلوف صهیونیستها آژیر قرمز در اراضی اشغالی را به صدا درآورد
منشاء صدای انفجار در تبریز و اصفهان+ فیلم
ویژگی و پیامدهای عملیات وعده صادق + عکس
تمسخر اقدام خرابکارانه اسرائیل
تکذیب ممنوعیت پرواز عراق - ایران
عبداللهیان:پاسخ فوری و پشیمان کننده حداکثری خواهیم داد
واکنش طنز کاربران به حمله ریزپرنده اسرائیلی
آمریکا عضویت فلسطین در سازمان ملل را وتو میکند
آمریکا عضویت فلسطین در سازمان ملل را وتو میکند
جنگ روانی رسانه عبری
شروع یک سریال فانتزی در شبکه دو
تحریم اوسمار توسط خبرنگاران
افزایش ۵۰ درصدی سرعت اینترنت
سخنرانی امیرعبداللهیان در نشست شورای امنیت
پرسپولیس موقتا صدرنشین شد
شکست عجیب ژاپن
رئیسی پیگیر وضعیت سیل سیستان
یارانه فروردین دهک چهارم تا نهم واریز شد
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
چرا دچار وسواس میشویم؟
یک روانپزشک، از وسواس به عنوان بیماری سمج روانپزشکی نام برد و گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان او بسیار آزار دهنده است.
-
معاریو:قویترین سلاح ایران ایجاد اضطراب در بین اسرائیلیهاست
روزنامه صهیونیستی معاریو تاکید کرد: «قویترین سلاح موجود در زرادخانه ایران، ایجاد بلاتکلیفی و اضطراب در بین اتباع اسرائیل است».
-
علت لرزش دستها چیست؟
لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته میشود که باعث میشود قسمتهایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است و اغلب ریشه در استرس یا خستگی دارد. لرزش دست میتواند نشانه عوارضی نیز باشد.
-
۶ تفاوت مهم اضطراب و استرس
متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند ترس، استرس و اضطراب واکنشهای طبیعی بدن ما به مسائل مختلف است و لزوماً مضر نیستند و به شخص کمک میکنند تا برای مقابله با خطر یا گریز آماده باشد
-
خوردن ماست اضطراب را کاهش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
-
چطور با اضطراب بیماری مقابله کنیم؟
اضطراب بیماری گاهی اوقات طاقتفرسا و ترسناک است؛ اما میشود با آن کنار آمد. برخی از روشهای درمانی رایج وجود دارند که معمولاً از آن استفاده میشود.
-
سرلشکر سلامی:آمریکا به صهیونیستها اجازه آتش بس نمیدهد
فرمانده کل سپاه پاسداران، گفت: صهیونیستها منتظر آتش بس هستند چون در بحرانند، اما آمریکاییها اجازه نمیدهند و التهاب و اضطراب در میان صهیونیستها کشندهتر از آن چیزی است که در غزه مشاهده میکنید.
-
این استرسها میتواند باعث پیشرفت شما شود
روانشناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی کردهاند؛ استرس بد همان اضطراب منفی است که باعث ایجاد حس پریشانی و تسلیم میشود. اما استرس خوب نوعی اضطراب مثبت است که باعث فعالیت و سازندگی میشود.
-
چرا آمپر اعصاب جامعه زود بالا میرود؟
چرخ سلامت روان جامعه لنگ میزند و آرامش روحی و روانی مردم دستخوش مخاطرات مختلف قرار دارد؛ درنتیجه چنین وضعیتی، بروز بیماریها و اختلالات روانی نگرانیهایی را برای متولیان سلامت ایجاد کرده است.
-
راههای کنترل اضطراب و استرس دانش آموزان
یک متخصص اعصاب و روان، بر اهمیت کنترل آسیبهای سلامت روان در سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی تاکید کرد.
-
علایم اضطراب پاییزی چیست؟
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاهتر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه میکنند.
-
کاشت خشونت، برداشت جنایت
روال مرسوم سریالهای نمایش خانگی که حتی از زنان که موجوداتی عاطفیترند، قاتلانی بیرحم ساخته که حساب حقوق از دست رفتهشان را فقط با ریختن خون تسویه میکنند.
-
۷ علامت اضطراب که در بدن نمایان میشود
در این خبر به ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن آشکار می شوند پرداختهایم.
-
بهترین روشهای کنترل خشم
شاید نتوانیم تعریف مشترک و یکسانی از مفهوم خشم ارائه کنیم؛ اما همه در زندگی سطوح مختلفی از خشم را تجربه کردهایم.
-
روشهای غلبه بر اضطراب امتحانات
اضطراب امتحان میتواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش میتواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.
-
تأثیر عجیب مرتب بودن در سلامت روان
اگر استرس دارید یا مضطرب هستید، تمیز کردن محیط اطراف مانند مرتب کردن کشوها، شستن ظروف یا جارو کشیدن میتواند خلقوخوی شما را تقویت کرده و اضطراب شما را کاهش دهد.
-
در امتحانات چطور با اضطرابمان کنار بیاییم؟
یک روانشناس راهکارهایی را برای کاهش اضطراب در ایام امتحانات برای دانش آموزان و دانشجویان ارائه کرده است.
-
چه کار کنیم کودکمان «مضطرب» نشود؟
استاد روانپزشکی کودکان با برشمردن مهمترین علل و نشانههای بروز اضطراب و روشهای درمان این بیماری مهم در کودکان، گفت: والدین هرگز مقابل کودکان دعوا نکنند.
-
چگونه از کوچک شدن مغز جلوگیری کنیم؟
کوچک شدن مغز با افزایش سن تا حدی طبیعی است و به آن آتروفی مغز میگویند. همانطور که بدن پیرتر میشود، مغز نیز پیر میشود؛ اما همهٔ مغزها یکجور پیر نمیشوند.
-
افزایش استرس با غذاهای شور
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک میتواند به افزایش سطح استرس کمک کند.