سفر دبیر شورایعالی امنیت ملی به سنپترزبورگ
حمله موشکی به سرزمینهای اشغالی
روش جدید تشخیص زودهنگام سرطان سینه
آهنگسازی تتلو به تحریک بازیگر زن
ادای احترام رئیسی به محمدعلی جناح
افزایش سقف تراکنش غیرحضوری بانکی
سکه و طلا ارزانتر شد
کشف هزاران سیگار الکترونیکی قاچاق
تمجید «ابوعبیده» از عملیات وعده صادق
کاهش حجم آب سدهای تهران
خبر خوش برای هواداران استقلال و پرسپولیس /واگذاری مالکیت استقلال و پرسپولیس انجام شد؟
اگر مردم وارد میدان اقتصاد بشوند تولید جهش پیدا میکند/امنیت شغلی از وظایف مسئولین است+ فیلم
آغاز سلسله شکستهای آمریکا در مقابل ایران+ عکس
نقش پرسپولیس در فینالیست شدن العین در آسیا
سوءمدیریت فاحش و زبان دراز برخی دولتمردان سابق درباره فقر
سربازی که شهید خرازی را به عنوان فرمانده قبول نداشت
معافیت بورس از مالیات بر عایدی سرمایه
فرهنگ مشترک؛ سرمایه دو ملت
«شلیک وعده صادق به دستگاه اطلاعاتی اسرائیل»
سرنگونی پهپادهای اسرائیلی بهدست حزبالله
چرا ماشین ترورهای شخصیتی از کار نمیافتد؟
رونق کنسرتها تهدید یا فرصت؟
«محبی» نامزد بهترین بازیکن سال لیگ برتر روسیه
همه سناریوها را دقیقا بررسی میکنیم
حماس پاسخ آمریکا را داد + جزئیات
جزییات تغییر سیاست ارزی دولت /با وجود افزایش تولید کاهش واردات داشتیم
ثواب کردن هم به ما نیامده!
ایران اسطوره قلعه تسخیرناپذیر اسرائیل را در هم شکست
حکم انضباطی علیه ستاره پرسپولیس
پرسپولیس نیازمند درخشش یک ستاره قدیمی
رمیدن اسبهای ارتش در قلب لندن
تست شکلات های اسرائیلی در قلب تهران
تعویض پرچم حرم حضرت عبدالعظیم حسنی (ع)
اعتراض خاص دانشجویان دانشگاه کلمبیا
فیلم/ همخوانی کارگران در دیدار با رهبر انقلاب
فیلم/ استقبال رسمی مقامات سریلانکا از رییس جمهور
ویدیو / مشاهده یک قلاده پلنگ در دماوند
فیلم/ سپهبدی که به رهبر انقلاب پیشنهاد درجه سرهنگی داد!
شیرجه جدید بهمن هاشمی در یک برنامه
فیلم/گزارش میدانی از طرح نور فراجا
وقتی پای امنیت ملی وسط باشد
عاقبت تکیه بر غرب به جای ایران
شعری از مقام معظم رهبری برای عملیات وعده صادق
چالشهای اسرائیل
سبک زندگی ایرانی
تمسخر اقدام خرابکارانه اسرائیل
واکنش طنز کاربران به حمله ریزپرنده اسرائیلی
وعده صادق تنها یک آغاز است
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
آبگرفتگی خیابانهای شیراز در پی بارش شدید
واگذاری مالکیت استقلال و پرسپولیس انجام شد؟
واکنش ستاره معصومی بعد از جدایی از قائدی
قیمت تولیدات سایپا در بازار +جدول
ضربه کاری به ارتش اسرائیل
رمیدن اسبهای ارتش در قلب لندن
افزایش ۶ درصدی مصرف برق
تصاویر ماهوارهای از آمادگی اشغالگران
تست شکلات های اسرائیلی در قلب تهران
قیمت خرید مسکن در منطقه ۱۸ تهران
اینترنشنال، رسانه بیطرف یا رسانه مزدور
وقتی پای امنیت ملی وسط باشد
تیراندازی نظامیان اشغالگر به دختر فلسطینی
عاقبت تکیه بر غرب به جای ایران
آغاز ثبتنام تاکسیرانها برای دریافت خودروهای برقی
تعویض پرچم حرم حضرت عبدالعظیم حسنی (ع)
بورل: تحریمها ایران را نمیترساند
دیلیتلگراف: اوکراین فقط ۶ ماه وقت دارد
قیمت کتابهای سال تحصیلی جدید اعلام شد
از سلاخی مار تا تصادف دلخراش ایمپالا
رگبار پراکنده باران در تهران
هیات اقتصادی کره شمالی راهی ایران شد
آخرین جزئیات از وضیعت پرونده توماج صالحی
وزیر کشور: اساس طرح نور اصلاح با تذکر است
زمین شگفت انگیز را از بالا ببینید
آیا تابستان ۱۴۰۳ با شوک تورمی آغاز میشود؟
پخش زنده فیلم دختران ایرانی برای مردان خارجی
اعدام برای عاملان تعرض به ۲ دختر دانش آموز
شاخص کل بورس+نقشه
جزییاتی از بیماری ترانه علیدوستی و علت آن
قیمت برنج ایرانی و خارجی در میادین تره بار
کامنت جنجالی سیاوش یزدانی
سریالهای جدید تلویزیون
آشوبهای ۷۸ کار دوستان ما بود!
اگر مردم وارد میدان اقتصاد بشوند تولید جهش پیدا میکند/امنیت شغلی از وظایف مسئولین است+ فیلم
عکس/ همایش "غزه زنده است"
رئیس رژیم اسرائیل از آمریکا تشکر ویژه کرد
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۵ اردیبهشت ماه
فیلم/ توصیه رهبر انقلاب به مردم ایران
حمایت سرلشگر جعفری از طرح نور و لایحه حجاب
اعتراض خاص دانشجویان دانشگاه کلمبیا
عرضه طلای تقلبی در بازار تایید شد
قیمت خودرو امروز ۵ اردیبهشت
قیمت تخم مرغ چند شد؟
قیمت مرغ و گوشت امروز ۵ اردیبهشت
آغاز سلسله شکستهای آمریکا در مقابل ایران
تبلیغ نافرمانی مدنی توسط رئیس جبهه اصلاحات
تصاویر دیدار کارگران با رهبر انقلاب
تشکر جالب یک کارگر از رهبر انقلاب
«درد قفسه سینه» نشانه چه بیماری است؟
نقش پرسپولیس در فینالیست شدن العین در آسیا
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
اینفوگرافیک: راهکارهایی برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش مهمی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت رودههای خود را حفظ کنید. در این اینفوگرافیک پنج توصیه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای حفظ سلامت روده را مشاهده میکنید.
-
چگونه یک میکروب روده میتواند چاقی را تشدید کند؟
دانشمندان در تازهترین مطالعات خود دریافتند که نوعی میکروب روده میتواند چاقی را در افراد تشدید کند.
-
دلایل خمیازه کشیدنهای مستمر
همهٔ ما طی روز خمیازه میکشیم، مثلاً وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار که احساس خوابآلودگی میکنیم. اما بین گاهی خمیازهکشیدن و زیاد خمیازهکشیدن تفاوت وجود دارد.
-
کشف قرصی که به جای شما ورزش میکند!
چه میشد اگر میتوانستید فواید ورزش کردن را در قالب یک قرص به بدن خود برسانید؟ دانشمندان میگویند اخیرا مولکولی را پیدا کردهاند که در حین ورزش به وجود میآید و افزایش سطح آن میتواند بخشی از تاثیرات مثبت ورزش کردن را برای بدن ایجاد کند.
-
خبر مهم محققان برای زنانی که آرایش میکنند!
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به کار رفته در لوازم آرایشی و تابههای نچسب ممکن است خطر ابتلا به دیابت را در زنان دو برابر کند.
-
مزایای مصرف روزانه چای
نتایج مطالعهای که دسامبر ۲۰۱۷ در مجله Food Quality and Preference منتشر شد، نشان میدهد که نوشیدن چای حتی ممکن است به بهبود خلاقیت کمک کند.
-
شام نخوردن چاق ترتان میکند!
وعده شام هم مانند صبحانه از اهمیت خاصی برخوردار است اما بعضی از ما به اشتباه آن را از برنامه غذایی حذف میکنیم و دلایل زیادی برای آن میآوریم از جمله این که رژیم غذایی دارم.
-
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید
با همه مزایایی که تلفنهای همراه دارند، اما استفاده بیش از اندازه از آن میتواند زمینه ابتلا به آلزایمر را ایجاد کند. استفاده کودکان از تلفنهمراه هم میتواند آنها را بیشتر در معرض ابتلا به فراموشی زودهنگام قرار دهد.
-
نکات طلایی رژیم غذایی از ۱۵ تا ۶۰ سال
بدن هر انسانی منحصر به فرد است و بنابراین رژیم غذایی خاص خودش را هم باید داشته باشد.
-
فواید عرق کردن بدن برای سلامت و زیبایی
عرق کردن واکنش طبیعی بدن در برابر گرمای زیاد است که به باز شدن منافذ پوست و از بین رفتن دمای زیاد بدن کمک کند. از طریق غدد عرق مخلوطی از آب، نمک، اسیدآمینه، پروتئین و ... از طریق پوست از بدن دفع می شود.
-
مبارزه با چاقی با چند راهکار ساده
اراده، هدف و انگیزه سه ستون اصلی برای ساخت، ساختمان لاغری و کاهش وزن است. عزم خود را جزم کنید، هدف خود را روی یک تابلو بنویسید و هر روز اراده خود را تقویت کنید.
-
رژیم غذایی مناسب برای هر گروه خونی را بشناسید
در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.
-
غذاهایی که خستگی را از بین میبرد ا
احساس خستگی در پایان یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم بهخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه یک رژیم نامناسب باشد.
-
۷ کاری که نمیدانستید مغز را تغییر میدهد
تا به حال شده آرزو کرده باشید که خیلی سالم تر، مثبت اندیش تر و باهوش تر شوید؟ با چند کار ساده می توانید مغزتان را به مرحله ی جدیدی برسانید.
-
چرا زیاد عرق میکنیم؟/ از دلایل تا درمان
عرق کردن زیاد را نمی توان به طور قطع مضر دانست اما دلیلی برای آن وجود دارد که بهتر است آن ها را پیدا کنید.
-
این ویتامین ضد چاقی است
نتایج بررسی جدید نشان میدهد، دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی میتواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
-
چرا و چه زمانهایی باید دوش بگیرید؟
هر چند ساده به نظر میرسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است. دوش گرفتن علاوه بر تمیز شدن بدن، دلایل بیشتری هم دارد، مثلاً آرام شدن، احساس شادابی کردن و در خیلی از موارد، درمان یک سری از عوارض و ناراحتیها.
-
عواملی که باعث افت انرژیتان میشوند
کمبود انرژی یکی از شایعترین شکایتهای افرادی است که به پزشک مراجعه میکنند. ناراحتکننده است وقتی که کارهای زیادی باید انجام دهید اما احساس خستگی و بیانرژی بودن مدام شما را عقب بیندازد.
-
مصرف زردچوبه برای این افراد خطرناک است
مطالعات نشان میدهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
-
مواد غذایی که باعث عمر بالای ۱۰۰ سال میشوند
گاهی برایمان سوال می شود آن هایی که ۱۰۰ سال عمر می کنند چه عادات غذایی دارند.