به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت» ، به نقل از همشهری انلاین، به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداختهایم.
خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنولها، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدانها است که از بدن در برابر رادیکالهای آزاد سرطان زا محافظت میکند. مصرف بیشتر پوست موز می تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
افسردگی را کاهش میدهد: ویتامین B۶ و محتوای بالای تریپتوفان موز میتواند به بهبود برخی از علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی کمک کند.
کلسترول را کاهش میدهد: پوست موز دارای فیبرهای محلول و نامحلول است که باعث کاهش کلسترول و جلوگیری از چسبیدن کلسترول به دیواره رگ ها میشود. این خاصیت پوست موز به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند.
برای چشمان خوب است: پوست موز برای چشم مفید است و احتمال ابتلا به آب مروارید را کاهش میدهد. گفته میشود قرار دادن آن روی چشم به کاهش پف کردگی کمک میکند. همچنین، لایه برداری با موز به روشن شدن حلقههای تیره زیر چشم و کاهش ظاهر خطوط ریز کمک میکند.
یبوست را برطرف میکند: موز سرشار از فیبر است و به حرکات منظم روده کمک میکند. فیبر به رشد باکتریهای خوب در روده کمک کرده که باعث تقویت هضم میشود و روده را سالم نگه می دارد.
دندانها را درخشان میکند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندانها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته میتواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندانها را سفید میکند.
جوشها را درمان میکند: اگر از جوشهای روی صورتتان خسته شدهاید و این جوشها شما را اذیت میکنند، به سادگی شروع به مالیدن پوست موز روی صورت خود کنید و در عرض یک هفته تفاوت را مشاهده کنید. پوست موزبه کاهش التهاب در پوست کمک میکنند و همچنین سرشار از فنولیک است که مملو مواد ضد میکروبی برای درمان جوش و آکنه است.
درد را کاهش میدهد: بر اساس نتایج مطالعهای که در سال ۲۰۱۱ انجام شد، پوست موز سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنولها است. پوست موز همچنین سرشار از خواص ضد التهابی است و به کاهش درد بدن کمک میکند.
از پوست در برابر اشعه فرا بنفش محافظت میکند: پوست موز سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند فنولیکها، فلاونوئیدها، تاننها، کاروتنوئیدها و آلکالوئیدها است که به جلوگیری از رادیکالهای آزاد و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک میکند.
قطع برق مصیبتی که دامن صنایع را خواهد گرفت
پیام رئیس کل ارتش اسرائیل برای براندازان
این شما و این صلاحیت شما به روایت حامیانتان!
نظر مراجع درباره تعطیلی شنبه ها
حمله موشکی حزبالله به «جولان»
نقش مفید شهبانو فرح پهلوی در امور خیریه!
پایان هژمونی آمریکا و فهم ژئوپلتیکی اروپا از آن
منوچهر هادی با حال و هوایی غمگین
سبک جدید در برنامه داعش
باکو برای اسرائیل بهترینها را آرزو کرد!
جنگ استقلال دوباره با پرسپولیس بالا گرفت
قطع برق مصیبتی است که دامن صنایع را خواهد گرفت
سرنوشت مردی که میخواست تقیزاده دوم باشد!/ همه آنچه که باید درباره صادق زیباکلام بدانید+ عکس و فیلم
فراجا: مأمور خاطی بازداشت شد+ فیلم
روایت غرفهداران و ناشران از حضور رهبر انقلاب در نمایشگاه کتاب
این شما و این صلاحیت شما به روایت حامیانتان!
ماجرای عصبانیت شهید باکری از یک راننده در جبهه
وضعیت بحرانی فروشگاهها و مغازههای لباس فروشی/ «طرح نور» اینجا هم لازم است
تعطیلی شنبهها بهتر است یا پنجشنبهها؟/ هاله تبلیغاتی حول تعطیلی شنبهها؛ سیاسی یا اقتصادی؟+ عکس
همه ائمه(ع) دنبال حاکمیت اسلامی بودند/ ما شیعیان باید ائمه خودمان را به دنیا معرفی کنیم+ عکس و فیلم
بیواهمه به قلب استکبار حمله میکنیم/ اقتدار امروز ایران محصول مقاومت در جنگ بیپایان با شکلهای مختلف است
حدیث ها از بازگشت صدر به صحنه سیاسی عراق
زالوصفتها استقلال را احاطه کردهاند+ عکس
چرا بانکها تسهیلات مسکن نمیدهند؟
ماجرای درگیری عجیب استقلال و فولاد
نمازخانهای که به دست شهید برونسی روشن شد
رکورد جالب در پرسپولیس که فقط در دستان عالیشاه
رکوردی که سرنوشت قهرمانی استقلال به آن گره خورده
ستاره ازبک پرسپولیس برای استراحت راهی کشورش شد
شهید داوود شهبازی: پیرو خط امام باشید
مهران غفوریان: قربان مادران شهدا
فیلم/ لیلا اوتادی صداوسیما یا اینستاگرام؟
فیلم کامل گفتگوی خبرنگار صداوسیما با رهبر انقلاب در نمایشگاه کتاب
رقص و حرکات موزون هادی چوپان
فیلم/ رونمایی تقریظ رهبر معظم انقلاب بر کتاب دختر قالی باف
مریم امیر جلالی: به من میگن گمشو / فیلم
فیلم/ تفریح با ارابه مرگ در تهران
فیلم/کشتی گرفتن دو قلاده خرس قهوهای در ارتفاعات سوادکوه
فیلم/ تفریح با ارابه مرگ
همدردی و تسلیت فرح پهلوی به مناسبت مرگ سگ سالومه!
پیام رئیس کل ارتش اسرائیل برای براندازان
ایران با وعده صادق چه چیزی را نشان داد؟
چابهار دروازه ترانزیتی شمال-جنوب خواهد شد
تبریک جهرمی بمناسبت روز پاسداشت زبان فارسی
پرچم ایران در جشن قهرمانی پورتو
حرف بیحساب میزنند+ فیلم
حقوق بشر دو روی یک سکه اند
حمایت هنرمند آرژانتینی از مردم فلسطین
حامیان فلسطین، کیم کارداشیان را آنفالو کردند
آمار کشتههای ارتش اسرائیل کمکم افشا میشود!
آیا رونالدو دوپینگ کرده؟
حمله آمریکا و انگلیس به فرودگاه الحدیده
هلاکت ۷ نظامی صهیونیست توسط القسام
دردسرهای بیپایان آمریکا در دریای سرخ
ریزش قیمت دلار
نظر مراجع درباره تعطیلی شنبه ها
بازداشت ۱۱۲ فعال شرکتهای هرمی
معامله ۱۶۸ کیلو شمش طلا
سازمان سنجش مسئول امتحانات نهایی شد
زمان نقل و انتقالات تابستانی فوتبال ایران
کتاب «پایان سکوت» رونمایی شد
پلمپ کارخانه ماکارونی در تهران
روایت سعدالله زارعی از قالیباف
دلیل تیراندازی در شرق تهران چه بود؟
مشکل طلافروشان حل و فصل می شود
حمله موشکی حزبالله به «جولان»
اردن هتک حرمت مسجدالاقصی را محکوم کرد
درخواست زلنسکی از آمریکا در دیدار با بلینکن
تورم نقطه به نقطه در پایان فروردین کاهش پیدا کرد؟
پیام رئیس کل ارتش اسرائیل برای براندازان
ایران با وعده صادق چه چیزی را نشان داد؟
جنگ استقلال دوباره با پرسپولیس بالا گرفت
شانس بیشتر قالیباف نسبت به سایر رقبا
مهران غفوریان: قربان مادران شهدا
سیانان: اوکراین با کابوس روبرو است
حضور خادمان رضوی در بیمارستان کودکان
قیمت بیت کوین امروز چند بود
پایان هژمونی آمریکا و فهم ژئوپلتیکی اروپا از آن
قطع برق مصیبتی که دامن صنایع را خواهد گرفت
افتتاح 7 پروژه زیرساختی
نقش خواب در سلامتی به چالش کشیده شد
قیمت خودروسه شنبه ۲۵ اردیبهشتماه
مهدی رسولی: فتنه نمرود میون آتیش و دود
حمله به رفح دولت مصر را وارد بحران غزه خواهد کرد
سبک جدید در برنامه داعش
چابهار دروازه ترانزیتی شمال-جنوب خواهد شد
تبریک جهرمی بمناسبت روز پاسداشت زبان فارسی
استرالیا ۵ فرد و ۳ نهاد ایرانی را تحریم کرد
همه آنچه که باید درباره صادق زیباکلام بدانید
قیمت قبر هم حاشیه ساز شد؟
باکو برای اسرائیل بهترینها را آرزو کرد!
منوچهر هادی با حال و هوایی غمگین
پرسپولیس تازه نفس به لیگ برمیگردد
خبری از آقای گل پرسپولیسی نخواهد بود؟
فراجا: مأمور خاطی بازداشت شد+ فیلم
فیلم/ لیلا اوتادی صداوسیما یا اینستاگرام؟
آخرین آمار تعدادشهدای غزه
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۲۵ اردیبهشتماه
روایت غرفهداران و ناشران از حضور رهبر انقلاب
نقش مفید شهبانو فرح پهلوی در امور خیریه!
تحقق و گسترش عدالت صرفاً بر عهده قوه قضاییه نیست
آخرین اخبار
سبک جدید در برنامه داعش
دست و پا زدن های نتانیاهو در سراشیبی سقوط/ دادگاه لاهه در برابر فشار لابی صهیونیستی!
ترکیب سیاسی مجلس دوازدهم چگونه خواهد بود؟
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
کد خبر: 370831
تاریخ انتشار: 10/ارديبهشت/1403 - 10:17
خواص شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
مرتبط ها
نظرات بینندگان
نظرات شما